Pelatihan Day Care – Kesehatan mental begitu istimewa, hingga WHO menetapkan setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa Sedunia. Ditetapkannya momen ini tentu memiliki tujuan, yaitu mengkampanyekan kesehаtan mental dan memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai isu-isu yang relevan berkaitan dengan kesehаtan mentаl.
Kesehаtan mental mencakup beberapa hal seperti kenyamanan emosional, psikologi dan hubungan ocial. Ketiga aspek tersebut dapat mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan dan bertindak. Selain itu juga mempengaruhi cara mengatasi stress, menjalani hubungan dengan orang lain dan membuat keputusan. Kesehаtan mental merupakan hal yang penting mulai dari anak-anak,
Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga serta memperbaiki kesehаtan mental, diantaranya dengan melakukan manajemen stress dengan baik, berkumpul dengan orang terkasih, lakukan hal baru dan menjaga kesehatan tubuh. Selamat berproses dalam perjalanan kehidupan. Salam sehat jiwa.
Baca juga: Pelatihan Mengelola dan Manajemen Daycare